A maggio iniziano le sessioni di Yoga della Risata presso l’hotel Antelao a Borca di Cadore. La partecipazione è aperta a tutti. Lo Yoga della Risata è una pratica unica che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica (Pranayama). Tutti possono ridere senza bisogno di comicità, barzellette o commedie. La risata, all’inizio, viene simulata come se si trattasse di un esercizio fisico, mentre si mantiene il contatto visivo con gli altri nel gruppo e si incoraggia la giocosità. Nella maggior parte dei casi, questo porta presto ad una risata naturale e contagiosa i membri del gruppo si connettono gli uni con gli altri rapidamente.
Lo Yoga della Risata promuove una forte unione tra coloro che ridono insieme, creando un legame quasi familiare, offrendo un tipo di interazione sociale che è essenziale per la felicità. L’obiettivo dello Yoga della Risata è connettere le persone l’una all’altra al livello del cuore, senza giudizio, e questo è l’autentico significato dello Yoga.
Valentina Barluzzi
Laughter Yoga Teacher
Tel 393.5643003 | valentina.barluzzi@gmail.com
